ずっと 痩せている人 と言われて
生きてきた私ですが…

5年くらい前からは
細いとか痩せているという言葉を
言われることが無くなり

ここ数年で立派な
下半身デブのおばさんに
なってしまいました

少しづつ増えていく体重と体脂肪…

でも すぐ戻せるんじゃないかと
心のどこかで思っていたのです





しかし
体重も体脂肪も増えるいっぽうで

最近 見たこともない
体脂肪の数値を叩き出し

それまでずっと変化の無かった内臓脂肪レベル
まで上がってしまいました

マズイ さすがにこれは体型だけの問題では無く
健康にまで関わることになってしまうのでは⁉

これまでの生活を反省して
少しダイエット的なことをしよう!
と思います

すごく意志が弱いので
ブログで宣言しておこうと思うのです…




コーヒーを日々の楽しみにしたい
とは思いつつ
贅沢品とも思え、、、
少しずつ器具などを
買ったりしつつ
ゆっくりと前進したい所…


私のコーヒーの情報は主に
YouTubeです
今はカズマックスさんという
コーヒーユーチューバー(?)さんの
動画をよく見ています
最初、お顔がちょっと苦手だったのですが(失礼)
今はチャンネル登録しています


コーヒーは鮮度が大切らしいので
自分で豆を挽いて
コーヒーを淹れてみたい
というのが私の最近の希望だったのですが…


豆って高い、 躊躇していたら、
息子が母の日だからと買ってきてくれた!

カルディのマイルドカルディ↓


と、思ったら…

「あれ?これ豆じゃなくて粉だよ!」

「え?マイルドカルディ200ℊお願いします
 って言ったけど…」

………粉と豆、とあるのわからなかったのね(汗)

ということで豆を挽くのは
また次回ということに

でも、マイルドカルディ(粉)のドリップコーヒー
とても美味しかったです

息子サンキュー